【资料图】
生姜水泡脚有哪些好处？
生姜水泡脚和好处有可以散寒解表，促进血液运行，活血祛瘀，对于手脚冰凉、风寒感冒、失眠、关节疼痛等症具有治疗作用。
生姜来源于姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。其味辛、性微温，主归肺、脾、胃经。用生姜水泡脚，具体有以下www.nfysw.com好处。
生姜水泡脚可以促进血液循环、增进脚部血流量、促进血行，可改善手脚冰凉的症状，同时亦可起到增强人体新陈代谢及排毒的作用。人体的足部为人体脏腑的反射区，生姜水泡脚可刺激脚部的诸多穴位，对人体具有日常保健作用。生姜性温长于驱寒，生姜水泡脚可驱除体内寒气，缓解脾胃虚寒症状。此外，生姜水泡脚可起到增强睡眠、减缓疲劳、改善关节疼痛、预防感冒的作用。
但应注意，使用生姜水泡脚时间不宜过长，也不可水温过高，应避免大量出汗耗伤人体津液。
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